Ternyata Teh Juga Dapat Membuat Gigi Lebih Sehat

101 views Leave a comment
Ternyata Teh Juga Dapat Membuat Gigi Lebih Sehat

Dailymoslem – Minuman berwarna dan memiliki rasa manis sering kali dinilai akan merusak gigi. Misalnya sirup yang manis atau kopi yang mengandung kafein perusak gigi. Nah, berbeda dengan kopi atau minuman berwarna lainnya, ternyata teh malah mampu membuat gigi lebih sehat.

Sebuah penelitian yang diterbikan di Nutrition Bulletin, bahwa minum sekitar empat cangkir teh sehari dapat memberikan asupan harian flouride yang direkomendasikan. Hal ini diketahui dari hasil penelitian 49 kantong teh. Hasilnya, satu cangkir teh hitam mengandung sekitar 1,18 miligram flouride.

Carrie Ruxton, penulis penelitian mengatakan bahwa mengkonsumsi teh setiap hari dapat membuat gigi lebih kuat dikarenakan teh merupakan tanaman yang menyerap flouride dari tanah. Kandungan flouride juga tidak sama disetiap teh lho. Teh yang ditanam di negara-negara Afrika diketahui mengandung flouride lebih tinggi dibanding teh-teh lainnya.

Meningkatkan konsumsi teh dapat membantu seseorang mencapai tingkat optimal fluoride dan melindungi gigi mereka” Tulis Ruxton.

Baca juga:

Bukannya Membantu Diet, Minuman Bebas Gula Ternyata Malah Merusak Gi

3 Cara Memutihkan Gigi dengan Perawatan Alami

12 Manfaat Lain Pasta Gigi Dalam Kehidupan Sehari-Hari yang Mungkin Kamu Belum Tahu

(Visited 84 times, 1 visits today)