Tahukah Kamu, Yoga Ternyata Bisa Memperbaiki Kualitas Sholat

2168 views

   20150406085935-05361155

Dailymoslem – Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang banyak diminati belakangan ini. Mulai dari kaum selebritis, ibu-ibu sampai anak muda berbondong-bondong latihan olahraga yang konon bisa menenangkan jiwa ini.

Salah satu jenis yoga yang paling banyak diminati adalah acro yoga, yaitu latihan yoga dengan gerakan-gerakan ekstrem yang mirip gerakan akrobatik. Gerakan-gerakannya cukup menantang dan membuat tubuh menjadi lentur.

Selain menenangkan jiwa dan melenturkan tubuh, ternyata dengan latihan yoga kita juga bisa memperbaiki kualitas sholat. Meski beberapa Muslim sempat menyimpan kecurigaan pada aktivitas yoga karena akarnya yang berasal dari Hindu, namun gerakan yoga nyatanya dapat menyeimbangkan pikiran, jiwa dan raga, keseimbangan yang juga kita butuhkan saat beribadah sholat.

Seperti dilansir dari aquila-style.com, gerakan fisik yoga bisa memberi banyak manfaat untuk  kesehatan yang bisa meningkatkan kualitas ibadah.

Next: Trikonasana (Pose Segitiga)

(Visited 1,123 times, 1 visits today)



[shareaholic app="recommendations" id="15559134"]