Smoothies Buah Naga Yang Efektif Cegah Kolesterol

244 views 1 Comment
Smoothies Buah Naga Yang Efektif Cegah Kolesterol

Dailymoslem – Tidak bisa dipungkiri saat muslim kurban sepert saat ini banyak sekali orang yang terkena kolesterol. Bahkan beberapa diantaranya sampai meninggal dunia. Hal tersebut dikarenakan banyak sekali maknaan olahan daging tersaji di meja makan setiap rumah.

Nah, untuk mengatasinya. Perbanyak konsumsi makanan yang dapat mencegah kolesterol dan juga tentunya kurangi asupan daging. Jangan sampai terlalu banyak, karena apapun yang berlebihan itu tidak baik.

Sebagai pencegah kolestereol, buah naga adalah pilihan yang baik. Mengandung vitamin B3 yang berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol dan mengatasi tekanan darah tinggi. Buah naga segar tersebut dapat dijadikan berbagai macam panganan termasuk smoothies.

Bahan:

  • Buah naga kurang lebih 200 gr, potong dadu
  • 8 strawberry
  • Segelas es batu
  • 200 ml susu cair
  • Madu atau gula secukupnya
  • Air secukupnya

Caranya mudah sekali, cukup campurkan semua bahan kemudian blender hingga halus. Resep ini bisa di campur dengan buah-buahan lain sesuai dengan selera. Selamat mencoba!

(Visited 231 times, 1 visits today)