Ramuan Sederhana Untuk Menjaga Kualitas ASI Saat Berpuasa

472 views
ramuan sederhana pelancar asi saat berpuasa

Dailymoslem – Ibu yang sedang menyusui memang mendapat keringanan untuk tidak melakukan puasa karena ASI dalam tubuhnya dibutuhkan oleh sang bayi. ASI tersebut didapatkan dari sari-sari makanan yang dikonsumsi oleh ibu. Sehingga jika ibu menyusui berpuasa, dikhawatirkan asinya berkurang.

Namun sebenarnya ada ramuan sederhana untuk menghindari ASI menyusut meski saat berpuasa. Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat ramuan sederhana tersebut adalah:

  • 7 butir kurma yang telah dibuang bijinya
  • Air minum secukupnya
  • Susu UHT/ pasteurisasi secukupnya

Caranya sanga mudah,

  • rendam kurma yg sdh dibuang bijinya di dalam air minum hingga menutupi permukaan kurma yg paling atas selama 1 malam (dr isya sampe waktu sahur) –
  • Masukan kedalam kulkas
  • Saat sahur, tuang kurma yg sudah di rendam beserta air rendamannya. Tambahkan susu secukupnya.
  • Blender semuanya hingga halus
  • Minum setelah makan sahur

Ramuan dengan resep diatas hanya cukup untuk satu porsi. Jika membutuhkan banyak, tambah jumlah kurma, air dan susu sesuai dengan kebutuhan. Selain untuk ASI, ramuan sederhana ini cocok sekali untuk penderita maag agar kuat puasa hingga tamat.

Selamat mencoba!

 

 

(Visited 562 times, 1 visits today)