Manfaat Tak Terduga Dari Segelas Kopi

114 views Leave a comment
Coffee

Dailymoslem – Kopi barangkali menjadi salah satu bahan minuman yang paling favorit. Banyak sekali resep kopi dari berbagai daerah yang sudah tersebar ke seluruh dunia, karena para pecinta kopi yang selalu ingin menikmati varian berbeda. Expresseo, Capuchio, latte dan sebagainya.

Selain memanjakan lidah, kopi juga diketahui memiliki manfaat menyegarkan tubuh dan menghilangkan ngantuk. Oleh karena itu kopi makin dicintai oleh banyak orang didunia. Namun tahukah kamu bahwa ternyata kopi memiliki manfaat lain yaitu memberikan tenaga lebih bagi para atlet.

Dalam penelitian yang diterbitkan di Applied Phsyologi, dikatakan bahwa meminum kopi sebelum berlatih dapat menambah tenaga. Selain itu, meminumnya sedikit setelah berlatih dapat mempertahankan tenaga hingga berhari-hari. Hal itu karena kombunasi karbohidrat dan kopi dapat meningkatkan produksi glikogen yaitu tempat glukosa yang nantinya akan diproses menjadi tenaga.

Nah, buat kamu yang ingin mencoba. Seteguh expresso sebelum latihan cocok sekali untuk dikonsumsi. Selamat mencoba

Baca Juga:

6 Resep Kopi Unik

Berbagai Resep Kopi Dari Penjuru Dunia Yang Bisa Kamu Buat Sendiri Di Rumah

7 Manfaat Kopi Bagi Kesehatan Jika Dikonsumsi Secara Rutin

(Visited 156 times, 1 visits today)