Inilah 4 Alasan Kesehatan Untuk Segera Kempeskan Perut Buncit

77 views Leave a comment
Inilah 4 Alasan Kesehatan Untuk Segera Kempeskan Perut Buncit

Dailymoslem – Banyak orang ingin mengecilkan perut yang buncit dengan berbagai cara. Mulai dari diet, olahraga, sampai jurus-jurus jitu untuk mengecilkan perut.

Alasannya juga tak hanya soal keindahan tubuh, tapi perut buncit memang bisa mengundang berbagai masalah kesehatan. Seperti dilansir dari laman Men’s Health, Rabu (12/1), berikut inilah 4 alasan kesehatan untuk segera mengempeskan perut.

Tidur Mengorok

Perut buncit bisa menjadi salah satu alasan kita mengorok saat tidur. Hal ini terjadi karena perut yang buncit berpengaruh terhadap kemampuan oksigen mencapai paru-paru dan aliran darah. Pendapat ini juga dikuatkan oleh penelitian yang diterbitkan di Journal of Internal Medicine yang mempelajari hubungan antara mengorok dan visceral fat.

Mudah Sakit

Kehadiran visceral fat akan mempengaruhi kemampuan sitokin, yakni senyawa kimiawi yang menginformasikan ke imun tubuh bahwa ada sesuatu yang salah. Ketika visceral fat dalam level tinggi, hal ini akan memengaruhi tubuh untuk mengetahui jika terjadi hal yang salah dalam tubuh seperti diungkapkan ahli nutrisi, Rhiannon Lambert. Sehingga lemak perut ini sangat berpengaruh terhadap sistem kekebalan tubuh yang membuat Anda jadi mudah sakit.

Memicu Diabetes

Lemak visceral dan obesitas jgua dapat memicu risiko diabetes. Lambert juga mengatakan bahwa lemak yang disimpan di sekitar bagian tengah tubuh terkait dengan keseimbangan insulin.

Bahayanya Kurus Tapi Perut Buncit

Karena kebiasaan dan gaya hidup yang tidak sehat, banyak orang yang memiliki tubuh kurus namun buncit di bagian perut. Hal ini dapat menyebabkan berkurangnya daya tahan tubuh.

(Visited 212 times, 1 visits today)