Ini yang Terjadi Pada Tubuh Saat Berhenti Merokok

91 views Leave a comment
Ini yang Terjadi Pada Tubuh Saat Berhenti Merokok

Dailymoslem – Bagi mereka yang perokok, mungkin sudah sering melihat ajakan untuk berhenti merokok untuk alasan kesehatan. Namun, apa sih yang sebenarnya akan terjadi pada tubuh saat menghentikan kebiasaan merokok?

Penelitian yang dipublikasikan oleh US Surgeon Report 2010 menunjukkan bahwa orang yang berhenti merokok dalam 1 tahun akan memotong risiko sakit jantung hingga setengahnya. Kemudian, setelah 15 tahun, tingkat kesehatan jantung anda akan menyamai orang yang tidak merokok.

Penelitian lain yang dilakukan oleh Duke Medicine pada 2015 ini memberikan keseimpulan bahwa seseorang yang berhasil berhenti untuk merokok mungkin sesungguhnya telah terpogram untuk dapat sukses di ranah kehidupan yang lain. Hasil penelitian ini dipublikasikan di jurnal Neuropsychopharmacology edisi bulan Mei 2015.

Berikut ini apa yang akan terjadi pada tubuh saat memutuskan untuk berhenti merokok, dilansir dari Sehatmagz.com.

  • 20 menit: tekanan darah dan kecepatan detak jantung menurun
  • 12 jam: kadar karbon monoksida dalam darah menurun
  • 2 minggu hingga 3 bulan: peredaran darah semakin lancar dan fungsi paru akan meningkat
  • 1- 9 bulan: batuk dan sesak berkurang, silia pembersih akan memperoleh fungsinya kembali sehingga bisa membersihkan paru dan mengontrol lendir yang ada di saluran nafas sehingga menurunkan risiko infeksi
  • 1 tahun: risiko terkena sakit jantung menurun hingga setengahnya dibandingkan orang yang masih merokok
  • 5 tahun : risiko kanker mulut, tenggorokan, esophagus dan kandung kemih menurun hingga setengahnya. Risiko kanker serviks menurun hingga sama dengan bukan perokok, begitupun dengan risiko stroke
  • 10 tahun: risiko kematian akibat kanker paru menurun hingga setengahnya dibandingkan orang yang merokok
  • 15 tahun: risiko penyakit jantung menurun hingga menyamai orang yang tidak merokok
(Visited 170 times, 1 visits today)



RELATED ITEMS