Sst, Ini Rahasia Diet Ussy Agar Punya Tubuh Yang Ideal

98 views Leave a comment
Sst, Ini Rahasia Diet Ussy Agar Punya Tubuh Yang Ideal

Dailymoslem – Saat ini banyak sekali cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Mulai dari berbagai macam olahraga seperti TRX, plates, yoga dan lain sebagainya. Selain itu, ada juga cara-cara yang fokus pada mengatur pola makan seperi OCD yang dipopulerkan oleh Deddy Corbuzier.

Berbeda dari yang lainnya, Ussy Sulistiawati lebih memilih diet garam. Diet ini dianggap sangat simpel karena hanya mengurangi asupan garam dalam setiap makanan yang dikonsumsi. Dengan diet seperti ini berarti Ussy masih bisa mengkonsumsi makanan apapun asal kandungan garamnya tidak terlalu banyak.

Ussy mengaku, dirinya memang tidak ingin terlalu kurus hanya ingin menurunkan 2-3 kilo lagi. Sehingga ia tidak terlalu melakukan diet garam setiap hari. Ia memiliki jadwal tersendiri untuk menentukan kapan melakukan diet dan tidak.

Selain itu, Ussy juga mengungkapkan tips lain untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Dirinya selalu minum air putih beberapa gelas saat merasa lapar di waktu yang tidak tepat.

Cara diet ini pun harus dibarengi dengan olahraga serta pemilihan makanan yang tidak terlalu berlemak agar program diet mu berhasil. Jika menguragi garam tetapi masih saja memilih makanan berlemak maka sepertinya akan sia-sia. Semangat!

baca juga:

Menu Diet untuk Mengecilkan Perut Buncit dalam Tiga Hari

7 Resep Smoothies untuk Diet dan Clean Eating yang Wajib Kamu Coba

Rahasia Baru Diet Ampuh, Tanpa Olahraga Dan Kurangi Porsi Makan!

(Visited 108 times, 1 visits today)