6 Hobi yang Dapat Mencerdaskan Otak

163 views Leave a comment
6 Hobi yang Dapat Mencerdaskan Otak

Dailymoslem – Setiap orang memiliki hobinya masing-masing untuk mengobati diri dari kebosanan dan kejenuhan setelah beraktivitas. Mulai dari hobi yang berbentuk aktivitas, hingga hobi yang dapat dituangkan melalui koleksi pribadi.

Nah, ternyata ada 6 hobi yang bukan hanya bisa mengisi waktu luang kamu namun juga dapat mencerdaskan otak. Apa saja, sih? Yuk, simak di sini.

Membaca

Kegiatan membaca dapat membantu membangun sistem saraf di otak dan meningkatkan memori otak, juga melatih bagian otak yang meningkatkan imajinasi. Membaca jgua dapat membantu memeprluas wawasan dan pengetahuan mengenai berbagai hal.

Bermain Musik

Hobi bermusik juga bisa mempengaruhi kecerdasan seseorang, terutama meningkatkan fungsi kognitif, memori, logika dan pengenalan terhadap pola. Selain itu, bermain musik juga dapat membuat siswa lebih baik dalam matematika linear dan pemecahan masalah.

Berolahraga

Berolahraga dapat memproduksi protein di aliran darah. Ketika darah dipompa melewati otak, sel-sel menyerap protein yang membantu meningkatkan memori dan fokus.

Belajar Bahasa

Hobi yang satu ini dapat membuat orang berkomunikasi dengan lebih baik dan dapat memberi efek yang positif ke otak. Orang yang menguasai lebih dari satu bahasa bahkan juga memiliki kemampuan untuk dapat fokus pada beberapa hal sekaligus dalam waktu yang bersamaan.

Bermain Games

Hobi yang satu ini juga bukan hanya membuang waktu, lho. Bermain games seperti puzzle dapat melatih otak untuk terus berpikir logis. Selain itu, bermain games juga dapat memberi pengetahuan baru yang mengakibatkan terbentuknya suatu hubungan saraf di dalam otak.

Yoga dan Meditasi

Aktivitas seperti yoga dan meditasi dapat membuat seseorang lebih dapat untuk mengontrol pikirannya. Kontrol pikiran ini juga dapat membantu meningkatkan fokus, konsentrasi dan juga memori.

(Visited 247 times, 1 visits today)