Cara Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat

104 views Leave a comment
Cara Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat

Dailymoslem – Saat sakit kepala menyerang, tak jarang pekerjaan menjadi sangat terganggu. Apalgi jika berhadapan dengan deadline yang ketat. Wah stress banget pasti. Biasanya orang akan langsung teringat pada obat sakit kepala yang dapat dikonsumsi tanpa takut mengantuk. Tapi alangkah lebih baik untuk menghindari pemakaian obat-obatan tersebut dan beralih pada cara-cara alami.

Minum Air Putih

Ketika merasa sakit kepala, hal yang pertama kali dilakukan sebaiknya meminum air putih Karena bisa jadi sakit kepala yang dirasakan akibat kekurangan minum. Sebaiknya mulai sekarang biasakan minum air sebanyak delampan gelas perhari.

Makan Kentang Rebus

Sakit kepala juga dapat diakibatkan karena hilangnya elektrolit dalam tubuh. Kentang rebus dapat berfungsi mengembalikan elektrolit tersebut.

Konsumsi Pisang

Kandungan potassium dan magnesium yang dimilikinya dapat menghilangkan rasa sakit pada kepala. Namun, efeknya memang tidak langsung terasa sehingga harus mulai dibiasakan makan pisang dari sekarang agar tidak merasakan sakit kepala dikemudian hari.

Kompres dengan Es Batu

Saat mengompres dengan es batu, beberapa syaraf akan membeku beberapa saat. Sehingga kamu akan merasa mati rasa di daerah yang tersentuh es batu.

 

(Visited 206 times, 1 visits today)