5 Alasan Kecantikan Untuk Tidak Begadang

78 views Leave a comment
5 Alasan Kecantikan Untuk Tidak Begadang

Dailymoslem – Di tengah aktivitas yang padat, biasanya orang hanya punya waktu di malam hari di hari kerja untuk bersenang-senang seperti nonton DVD, browsing, atau mungkin nongkrong bersama teman. Akibatnya, tidur jadi kurang karena besok masih harus bangun pagi dan bekerja.

Kurang tidur juga bisa berakibat buruk bagi kesehatan, karena tubuh kita yang membutuhkan istirahat di malam hari malah dipaksa untuk melakukan aktivitas lain. Akibatnya, kesehatan menurun bahkan bisa menyebabkan usia biologis tubuh menjadi lebih tua dari usia sebenarnya.

Selain itu, terlalu banyak begadang juga bisa berakibat buruk untuk kecantikan, lho! Ada banyak penurunan penampilan yang bisa kamu alami karena kurang tidur. Mulai dari wajah yang loyo dan tidak segar, mata panda, kulit keriput, bahkan hingga kesehatan rambut yang ikut menurun.

Selengkapnya baca di sini.

Featured image: molto.co.id

(Visited 117 times, 1 visits today)