5 Cemilan Malam yang Dapat Mengatasi Insomnia

1998 views

  insomnia

Dailymoslem – Saat insomnia menyerang, kantuk rasanya tak juga datang, padahal hari sudah larut malam dan kegiatan esok hari menagih stamina yang penuh.

Insomnia bisa disebabkan karena beberapa hal, bisa karena kebiasaan begadang, ketakutan berlebih, atau bisa juga karena stress dan banyak pikiran. Tahukah kamu, insomnia ternyata bisa diatasi dengan ngemil! Asalkan cemilan malam kamu adalah cemila sehat yang bisa membantu tidur menjadi lebih nyenyak dan lebih berkualitas.

Mau tahu apa saja cemilan yang bisa mengatasi insomnia? Yuk, intip di sini.

Next: Susu Hangat

(Visited 1,798 times, 1 visits today)