5 Manfaat Coklat untuk Kecantikan dan Kesehatan

528 views
http://www.dailymoslem.com/news/mau-tahu-sebanyak-apa-100-kalori-itu-snack-snack-ini-contohnya

Dailymoslem – Coklat merupakan salah satu makanan yang disukai hampir semua orang. Rasa manisnya yang membuat makanan ini menjadi makanan favorit kebanyakan orang. Coklat cocok untuk dinikmati sebagai dessert atau sekedar camilan di waktu senggang.

Selain enak, coklat juga ternyata memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut ini 5 manfaat coklat untuk kecantikan dan kesehatan.

Mencerahkan Kulit

5 Manfaat Coklat untuk Kecantikan dan Kesehatan

Coklat memiliki kandungan flavanoid yang dapat membantu kulit terlihat lebih indah dan dapat memberikan perlindungan dari bahaya sinar UV dan radikal bebas, juga dapat melancarkan peredaran darah. Untuk mencerahkan kulit, coklat bisa dikonsumsi ataupun dijadikan masker.

(Baca juga: Resep Puding Coklat Oreo untuk Sempurnakan Weekend)

Menyehatkan Jantung

5 Manfaat Coklat untuk Kecantikan dan Kesehatan

Penyakit jantung seringkali terjadi karena adanya tekanan darah tinggi. Masih karena kandungan flavanoidnya, coklat juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi resiko stroke dan serangan jantung hingga 39%.

Makanan Diet

5 Manfaat Coklat untuk Kecantikan dan Kesehatan

Mengonsumsi coklat, khususnya coklat hitam juga bisa membantu kamu yang sedang dalam program diet. Coklat hitam dapat membuat kamu mudah kenyang dan juga mengurangi keinginan untuk makan makanan yang dapat meningkatkan berat badan seperti makanan berlemak, makanan asin dan makanan manis.

Mengurangi Stress

5 Manfaat Coklat untuk Kecantikan dan Kesehatan

Tentu kamu pernah mendengar bahwa coklat adalah obat patah hati yang paling ampuh. Yup, coklat dapat meningkatkan mood kamu dan mengurangi stress.

(Baca juga: Mau Tahu Sebanyak Apa 100 Kalori Itu? Snack-Snack Ini Contohnya)

Membuat Awet Muda

5 Manfaat Coklat untuk Kecantikan dan Kesehatan

Selain menghalau stress, coklat juga dapat menurunkan kerusakan kolagen di kulit sehingga dapat mengurangi terbentuknya kerutan di bagian kulit dan membuat kamu awet muda.

Nah, itulah beberapa manfaat coklat untuk kecnatikan dan kesehatan. Jadi, beruntunglah kamu yang suka makan coklat.

(Visited 272 times, 1 visits today)