12 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Tubuh

104 views Leave a comment
12 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Tubuh

Dailymoslem – Secara sosial, puasa mengajarkan kita untuk merasakan apa yang dirasakan saudara-saudara kita yang tak seberuntung kita, sering merasa kelaparan. Selain itu, di momen puasa Ramadan juga kita belajar berbagai pada fakir miskin dengan cara membayar zakat fitrah.

Selain itu, puasa juga ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Memang tubuh membutuhkan asupan cairan dan makanan sebagai sumber energi. Namun, membatasi jumlah makanan dan cairan yang masuk ke tubuh selama beberapa jam juga ternyata dapat memberi berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh seperti detoksifikasi, menjaga kemampuan otak, menjaga kesehatan jantung hingga menurunkan kolesterol.

Baca selengkapnya mengenai 12 manfaat puasa untuk kesehatan tubuh di sini.

(Visited 102 times, 1 visits today)



RELATED ITEMS