Minuman Sehat Agar ASI Lancar

85 views Leave a comment
Minuman Sehat Agar ASI Lancar

DailymoslemSalah satu masalah yang kerap kali dihadapi oleh para ibu yang baru saja melahirkan adalah air susu yang tidak kunjung keluar atau keluar namun sangat sedikit. Padahal bayi yang baru lahir sangat membutuhkan kolostrum yang dikandung dalam Air Susu Ibu (ASI).

Untuk menghindari hal ini, ada beberapa cara yang bisa ibu lakukan. Salah satuny adalah dengan mengkonsumsi minuman ini.

Bahan-Bahan:

  • 7 butir kurma yang telah dibuang bijinya
  • Air minum secukupnya
  • Susu UHT/ pasteurisasi secukupnya

Cara membuat:

  • Rendam kurma yg sudah dibuang bijinya di dalam air minum hingga menutupi permukaan kurma yg paling atas selama 1 malam Masukan kedalam kulkas
  • Kemudian kurma yg sudah di rendam beserta air rendamannya. Tambahkan susu secukupnya.
  • Blender semuanya hingga halus
  • Minum saat waktu makan (sarapan, makan siang dan makan malam)

Selamat mencoba!

(Visited 353 times, 1 visits today)