Green Smoothie Bowl Yang Cocok Untuk Program Diet Mu

177 views Leave a comment
Green Smoothie Bowl Yang Cocok Untuk Program Diet Mu

Dailymoslem – Sehat dapat dipertahankan dengan olahraga dan juga asupan makanan yang baik. Salah satunya adalah mengkonsumsi sayuran dan buah lebih banyak dibandingkan dengan makanan-makanan cepat saji atau sering disebut junk food.

Saat lapar, kebanyakan orang memilih memesan makanan ke restoran cepat saji untuk memuaskannya dari rasa lapar. Padahal terlalu banyak mengkonsumsi junk food, akan merusak tubuh dengan sendirinya. Nah maka dari itu, berikut ini adalah salah satu menu yang bisa dibuat untuk memenuhi asupan sayur dan buah-buahan. Pastinya nikmat dan sehat.

Bahan-Bahann yang diperlukan:

Dihaluskan:

  • 1/2 buah kiwi
  • 1/2 alpukat
  • satu genggam bayam
  • plan yoghurt
  • madu

Topping

  • 1 bungkus buah arben
  • hazelnut
  • sunflower seed
  • blue berry
  • gula
  • yoghurt

Caranya adalah

  1. Campurkan buah kiwi, alpukat, yoghurt dan madu kemudian blender hingga halus
  2. tuangkan kedalam mangku
  3. berikan toping

lebih jelasnya, yuk simak video berikut ini:

Resep ini cocok sekali buat kamu yang sedang menjalankan diet lho. Selamat mencoba!

Baca juga:

Resep Smoothie Rendah Kalori Untuk Program Diet Yang Sukses

Resep Sarapan Nikmat, Muffin Telur Bayam

7 Resep Smoothies untuk Diet dan Clean Eating yang Wajib Kamu Coba

(Visited 120 times, 1 visits today)